Skincare

Allt du behöver veta om solskydd

Title

SkinTalks - April 09, 2026

Introduktion

Hur fungerar solskydd?

Vilket är det bästa solskyddet för ansiktet?

Tips för applicering av solskydd

De bästa koreanska solskydden för alla hudtyper

Låt oss hitta ditt favoritsolskydd

Vanliga frågor

Välkomna, Glowies! Solskydd är ett av de viktigaste stegen i varje hudvårdsrutin och skyddar mot solskador, för tidigt åldrande och pigmentfläckar, även under molniga eller svalare dagar. Men ibland kan det kännas krångligt, och om du väljer fel solskydd för din hud kan det leda till irritation, en vit hinna eller finnar.

 

De goda nyheterna? När du väl har koll på grunderna blir det mycket lättare att hitta ditt perfekta solskydd. I det här inlägget på Skintalks går vi igenom allt du behöver veta för att hitta rätt solskydd för dig. Vi tar upp hur solskydd fungerar, om du ska välja ett mineralsolskydd, ett hybridsolskydd eller ett kemiskt solskydd utifrån din hudtyp, hur du applicerar solskydd, varför koreanska solskydd är så populära och vilka produkter som är bäst. Nu sätter vi igång!

Hur fungerar solskydd?

Solskydd fungerar genom att blockera solens skadliga strålar så att de inte kan tränga in i huden. Du kan tänka på det som en osynlig sköld som skyddar mot solbränna, uttorkning, mörka fläckar och tidiga ålderstecken.

 

Solskydd blockerar solens strålar på två huvudsakliga sätt. Mineralsolskydd skapar en fysisk barriär mellan solen och huden genom att lägga sig ovanpå huden och reflektera bort strålarna. Kemiska solskydd absorberar däremot strålarna innan de når huden. Vissa formuleringar, så kallade hybridsolskydd, kombinerar både mineraliska och kemiska ingredienser.

Hur mäts solskyddets styrka?

Solskyddets effekt mäts på två sätt: SPF och PA.

 

SPF, eller solskyddsfaktor, visar hur väl ett solskydd skyddar mot UVB-strålar. Det är de strålar som orsakar solbränna och kan skada hudens yttersta lager.

 

Ju högre SPF, desto mer skydd får du. Skalan är dock inte linjär, så SPF 50 är inte ”dubbelt så starkt” som SPF 25. Använd den här ungefärliga guiden, men tänk på att inget solskydd blockerar 100% av UVB-strålarna:

 

  • Solskydd med SPF 15 blockerar cirka 93% av UVB-strålarna. Det är ett bra val om du mest ska vara inomhus under dagen eller bara uträtta några ärenden. 
  • Solskydd med SPF 30 blockerar omkring 97%. Det gör det lämpligt för daglig användning. 
  • Solskydd med SPF 50 blockerar ungefär 98%. Det är perfekt för långa dagar ute i solen eller när du utsätts för starkt solljus under längre perioder.

 

PA, eller skyddsgraden mot UVA, anger skyddet mot UVA-strålar, som tränger djupare ner i huden och är den främsta orsaken till för tidigt åldrande, mörka fläckar och långvariga skador. PA använder ett ”+”-system för att visa skyddets styrka: PA+ ger ett visst skydd, PA++ måttligt, PA+++ högt och PA++++ mycket högt. Genom att välja en högre PA-klassning hjälper du till att skydda huden mot solens djupare, åldrande effekter, medan SPF skyddar mot att du bränner dig.

Vilket är det bästa solskyddet för ansiktet?

Mineraliska, kemiska och hybrida solskydd kan alla ha höga SPF- och PA-värden. Så hur vet du vilket du ska välja? Det beror främst på din hudtyp.

Solskydd med mineralfilter

Mineraliska alternativ är bland de bästa solskydden för känslig hud eftersom de lägger sig ovanpå huden i stället för att absorberas. Det innebär att de är mindre benägna att irritera huden eller orsaka rodnad. Zinkoxid, huvudingrediensen i de flesta mineraliska solskydd, är mild, lugnande och har även antiinflammatoriska egenskaper.

 

Mineraliska solskydd är också bra alternativ för dig som är mycket miljömedveten. De kallas även revvänliga och skonsamma solskydd och är fria från kemiska filter som kan skada korallrev och vattenlevande organismer.

Kemiskt solskydd

Kemiskt solskydd är perfekt för fet hud eftersom det absorberas snabbt och känns viktlöst på ansiktet. Det lämnar ingen fet hinna och täpper inte till porerna, vilket gör det enkelt att använda under makeup eller tillsammans med andra hudvårdsprodukter. Kemiska solskydd ger inte heller den kritvita hinna som vissa mineralsolskydd kan lämna.

 

De innehåller vanligtvis ingredienser som avobenzon, oktokrylen eller homosalat, som tillsammans ger skydd mot både UVA- och UVB-strålar. Många kemiska solskydd innehåller också fuktgivande ämnen, antioxidanter eller lugnande växtextrakt som stärker hudbarriären.

Hybridsolskydd

För blandhy ger hybridsolskydd den perfekta balansen mellan mineralbaserade och kemiska alternativ. De känns inte feta och täpper inte till porerna, men innehåller inte heller ingredienser som kan irritera torr eller känslig hud.

 

Om du vill ta lite mer hänsyn till miljön är hybridsolskydd ett härligt val, eftersom många är skonsamma mot korallrev och formulerade utan kemikalier som kan skada miljön.

Tips för att applicera solskydd

Även det bästa solskyddet kan ge otillräckligt skydd om du inte applicerar det på rätt sätt. Här är några enkla tips som hjälper dig att få ut det mesta av ditt solskydd:

1. Applicera lagom mängd

De flesta använder för lite solskydd, vilket minskar effekten avsevärt. För ansikte och hals, sikta på en klick stor som ett mynt och glöm inte områden som öronen, hårfästet och nacken. Om du använder solskydd på kroppen rekommenderas en mängd motsvarande ett snapsglas per arm och ben.

 

Var noggrann! Det är lätt att missa att smörja in öronen, läpparna, hårfästet och ovansidan av fötterna med solskydd.

2. Applicera på nytt regelbundet

Solskydd håller inte hela dagen. Oavsett vilken SPF du väljer behöver du återapplicera var 2–3:e timme, eller oftare om du badar, svettas eller torkar dig med handduk.

 

Solstift, eller solskyddsstift, är ett smidigt sätt att återapplicera solskydd när du är på språng. Den fasta formulan gör dem kladdfria, lätta att ta med och enkla att applicera med precision, perfekt för områden som ansikte, läppar, öron och hårfäste.

3. Applicera produkterna varsamt i lager

Om du använder smink, applicera solskydd först och låt det sjunka in i några minuter innan du lägger på foundation eller färgad dagkräm. Då får solskyddet bilda ett jämnt skyddande lager utan att spädas ut eller gnuggas bort av sminket.

De bästa koreanska solskydden för alla hudtyper

Koreanska solskydd är bland de bästa i världen eftersom de kombinerar effektivt solskydd med extra hudvårdande fördelar.

 

Till skillnad från tyngre solskydd som kan kännas klibbiga eller lämna en vit hinna är koreanska formuleringar lätta, absorberas snabbt och blir osynliga på huden. Det gör dem perfekta för daglig användning på alla hudtyper, även fet hud och blandhy.

 

Även koreanska solkrämer med kemiska filter är ofta milda nog för känslig hud. De är framtagna för att minimera irritation och samtidigt ge ett bredspektrumskydd mot UVA och UVB, och många innehåller lugnande ingredienser som centella asiatica eller hyaluronsyra. Det hjälper till att minska rodnad och stärka hudbarriären, så att du kan skydda huden utan att kompromissa med hur den känns.

 

Här är fem av våra favoriter. Alla har solskyddsfaktor 50 och högt PA för extra skydd.

1. Beauty Of Joseon Lugnande solskydd: Ris + probiotika SPF50+ PA++++

Beauty Of Joseon Relief Sun: Ris + Probiotika är ett solskydd med kemiska filter som är utformat för daglig användning. Den återfuktande, lotionliknande konsistensen absorberas snabbt utan att kännas tung eller lämna vita rester, medan risextrakt och probiotika hjälper till att lugna huden och ge den lyster. Den lätta formulan är enkel att kombinera med andra produkter och passar perfekt för fet hud eller blandhy.

Relief Sun : Rice + Probiotics SPF50+ PA++++

Relief Sun : Rice + Probiotics SPF50+ PA++++

€11.95
Se mer
Title
Produkten hittades inte

2. COSRX Vitaliserande solskydd med E-vitamin

COSRX Vitaliserande solskydd med vitamin E är ett utmärkt solskydd med kemiska filter för fet hud eller blandhy som ger en matt finish utan att kännas fet. Det innehåller även vitamin E som ger huden näring, tillsammans med grönt te-extrakt, solrosfröolja och niacinamid som ger antioxidantskydd, återfuktar och stärker hudbarriären.
Title

3. I’m From solskydd med ris

I’m From rissolskydd är ett mineralsolskydd som passar perfekt för känslig eller reaktiv hud. Det använder zinkoxid som UV-filter och är därför mindre benäget att irritera huden än kemiska solskydd. Formulan innehåller också 41 % goamirisextrakt, aminosyror och gamma‑oryzanol, som hjälper till att jämna ut hudens struktur och samtidigt hålla huden återfuktad. 

Rice Sunscreen

Rice Sunscreen

€20.99
Se mer
Title
Centella Calming Daily Sunscreen SPF 50+ PA++++

Centella Calming Daily Sunscreen SPF 50+ PA++++

€14.00
Se mer

4. iUNIK Centella lugnande solskydd för dagligt bruk SPF50+ PA++++

iUNIK Centella lugnande solskydd för daglig användning är ett utmärkt kemiskt solskydd för känslig eller lättirriterad hud. Det innehåller extrakt av centella asiatica som dämpar rodnad samt kamomill, grönt te och aloe vera som lugnar och återfuktar huden ytterligare.
Title

5. ISNTREE Naturlig solkräm med hyaluronsyra

ISNTREE Naturlig solkräm med hyaluronsyra är ett hybridalternativ som kombinerar zinkoxid (mineral) med kemiska filter i en återfuktande formula med en hud‑vård-först filosofi. Berikad med åtta typer av hyaluronsyra, niacinamid och pantenol skyddar denna kultfavorit huden och återfuktar på djupet.

Hyaluronic Acid Natural Sun Cream

Hyaluronic Acid Natural Sun Cream

€16.12
Se mer
Title

Nu hittar vi ditt favoritsolskydd

För att verkligen skydda huden året runt behöver du hitta ett solskydd som du vill fortsätta använda. För vissa kan det innebära ett lätt solskydd för vardagen, medan andra föredrar en fyllig formula som också vårdar huden.

 

Oavsett vad du letar efter kan du upptäcka ännu fler koreanska solskydd i vårt sortiment som är framtagna för att ge högt skydd, en behaglig känsla och näring.

Vanliga frågor

Blir solskydd för gammalt?

Ja, solskydd kan bli för gammalt. De flesta produkter har en hållbarhet på ungefär tre år, men det kan variera beroende på hur du förvarar dem. Solskydd ska alltid förvaras svalt och torrt. Undvik att använda solskydd som har gått ut eftersom effekten kan vara sämre, vilket gör din hud mer utsatt för UV-skador. Kontrollera utgångsdatumet på förpackningen och använd aldrig produkter som har ändrat färg, konsistens eller lukt.

Hur länge håller solskydd?

Solskydd ger inte skydd hela dagen. Även produkter med högt SPF-värde behöver appliceras på nytt var 2–3 timme, särskilt om du badar, svettas eller torkar av huden.

Förhindrar solskydd att man blir brun?

Solskydd minskar risken för solbränna och skyddar mot UV-skador, men hindrar inte helt huden från att bli brun. UV-strålar kan fortfarande stimulera melaninproduktionen, vilket gör huden mörkare, även när du har applicerat solskydd.

Vad står SPF för?

SPF står för solskyddsfaktor, ett mått på hur väl ett solskydd skyddar mot UVB-strålar, som gör att huden bränns i solen. Till exempel blockerar SPF 30 cirka 97% av UVB-strålarna, medan SPF 50 blockerar ungefär 98%. SPF mäter inte skyddet mot UVA-strålar, så det är viktigt att också titta på PA-värdet eller leta efter ett ”solskydd med brett spektrum”.

Fortsätt läsa våra SkinTalks

Title