Skincare

Wszystko, co musisz wiedzieć o kremach z filtrem

Title

SkinTalks - April 09, 2026

Wprowadzenie

Jak działa krem z filtrem przeciwsłonecznym?

Jaki krem z filtrem do twarzy jest najlepszy?

Wskazówki dotyczące nakładania kremu z filtrem

Najlepsze koreańskie kremy z filtrem do każdego typu skóry

Znajdźmy Twój ulubiony krem z filtrem

Najczęściej zadawane pytania

Witajcie, Glowies! Ochrona przeciwsłoneczna to jeden z najważniejszych etapów każdej rutyny pielęgnacyjnej. Chroni przed uszkodzeniami wywołanymi słońcem, przedwczesnym starzeniem i przebarwieniami, nawet w pochmurne lub chłodniejsze dni. Czasem jednak ten temat może wydawać się skomplikowany, a wybór produktu niedopasowanego do skóry może skończyć się podrażnieniami, białym nalotem lub wypryskami.

 

Dobra wiadomość? Gdy poznasz kilka podstaw, znalezienie idealnego kremu z filtrem stanie się o wiele łatwiejsze. W tym wpisie Skintalks omówimy wszystko, co warto wiedzieć, by wybrać odpowiedni dla siebie produkt przeciwsłoneczny. Wyjaśnimy, jak działają filtry przeciwsłoneczne, czy w zależności od rodzaju skóry wybrać krem z filtrem mineralnym, hybrydowym czy chemicznym, jak go nakładać, dlaczego koreańskie kremy z filtrem są tak popularne i które produkty są najlepsze. Zaczynajmy!

Jak działa krem z filtrem przeciwsłonecznym?

Krem z filtrem blokuje szkodliwe promienie słoneczne, aby nie mogły przeniknąć do skóry. Możesz myśleć o nim jak o niewidzialnej tarczy, która chroni przed oparzeniami słonecznymi, odwodnieniem, przebarwieniami i wczesnymi oznakami starzenia.

 

Kremy z filtrem blokują promienie słoneczne na dwa główne sposoby. Kremy z filtrami mineralnymi tworzą fizyczną barierę między słońcem a skórą, pozostając na jej powierzchni i odbijając promienie. Z kolei kremy z filtrami chemicznymi pochłaniają promienie, zanim dotrą one do skóry. Niektóre formuły, nazywane kremami z filtrami hybrydowymi, łączą filtry mineralne i chemiczne.

Jak mierzy się poziom ochrony przeciwsłonecznej?

Poziom ochrony przeciwsłonecznej określają dwa wskaźniki: SPF i PA.

 

SPF, czyli współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, pokazuje, jak skutecznie produkt z filtrem chroni przed promieniami UVB. To właśnie one powodują oparzenia słoneczne i mogą uszkadzać zewnętrzną warstwę skóry.

 

Im wyższa wartość SPF, tym większa ochrona. Nie jest to jednak skala liniowa, więc SPF 50 nie jest „dwa razy mocniejszy” niż SPF 25. Potraktuj poniższe zestawienie jako orientacyjną wskazówkę, ale pamiętaj, że żaden produkt z filtrem nie blokuje 100% promieni UVB:

 

  • Produkt z filtrem SPF 15 blokuje około 93% promieni UVB. To dobry wybór, jeśli większość dnia spędzasz w pomieszczeniach lub wychodzisz tylko na chwilę, by załatwić kilka spraw. 
  • Produkt z filtrem SPF 30 blokuje około 97%. Dzięki temu nadaje się do codziennego stosowania. 
  • Produkt z filtrem SPF 50 blokuje około 98%. To idealny wybór na długie dni na słońcu i wszelkie sytuacje, w których skóra jest przez dłuższy czas narażona na silne promieniowanie słoneczne.

 

PA, czyli stopień ochrony przed promieniowaniem UVA, wskazuje poziom ochrony przed promieniami UVA, które wnikają głębiej w skórę i odpowiadają przede wszystkim za przedwczesne starzenie, przebarwienia oraz długotrwałe uszkodzenia. Wskaźnik PA wykorzystuje system znaków „+” do określenia poziomu ochrony: PA+ zapewnia niewielką ochronę, PA++ umiarkowaną, PA+++ wysoką, a PA++++ bardzo wysoką. Wybór wyższego wskaźnika PA pomaga chronić skórę przed głębiej sięgającym działaniem słońca, które przyspiesza jej starzenie, natomiast SPF chroni przed oparzeniami.

Jaki jest najlepszy krem z filtrem do twarzy?

Kremy przeciwsłoneczne z filtrami mineralnymi, chemicznymi i hybrydowymi mogą mieć wysokie wartości SPF i PA. Skąd więc wiedzieć, który wybrać? To zależy przede wszystkim od rodzaju Twojej skóry.

Mineralny krem przeciwsłoneczny

Kremy z filtrami mineralnymi to jedne z najlepszych kremów przeciwsłonecznych do skóry wrażliwej, ponieważ pozostają na powierzchni skóry, zamiast się wchłaniać. Dzięki temu rzadziej powodują podrażnienia czy zaczerwienienia. Tlenek cynku, główny składnik większości kremów z filtrami mineralnymi, jest delikatny, działa kojąco, a nawet ma właściwości przeciwzapalne.

 

Kremy z filtrami mineralnymi to także świetny wybór dla osób, którym szczególnie zależy na środowisku. Nazywane również kremami przeciwsłonecznymi bezpiecznymi dla raf koralowych i nieszkodliwymi dla środowiska, nie zawierają filtrów chemicznych, które mogą szkodzić rafom koralowym i organizmom wodnym.

Chemiczny filtr przeciwsłoneczny

Krem z filtrami chemicznymi świetnie sprawdza się przy cerze tłustej, ponieważ szybko się wchłania i jest niemal niewyczuwalny na twarzy. Nie pozostawia tłustej warstwy ani nie zatyka porów, dlatego łatwo stosować go pod makijaż lub w połączeniu z innymi kosmetykami pielęgnacyjnymi. Formuły z filtrami chemicznymi nie pozostawiają też kredowobiałej warstwy, która może pojawiać się przy niektórych kremach z filtrami mineralnymi.

 

Zazwyczaj zawierają składniki takie jak awobenzon, oktokrylen czy homosalat, które wspólnie zapewniają ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Wiele kremów z filtrami chemicznymi zawiera również substancje nawilżające, antyoksydanty lub kojące składniki roślinne, które wspierają barierę ochronną skóry.

Hybrydowy krem przeciwsłoneczny

W przypadku cery mieszanej hybrydowe kremy przeciwsłoneczne zapewniają idealną równowagę między filtrami mineralnymi a chemicznymi. Nie są tłuste ani nie zatykają porów, a przy tym nie zawierają składników, które mogłyby podrażniać skórę suchą lub wrażliwą.

 

Jeśli starasz się bardziej dbać o środowisko, hybrydowe kremy przeciwsłoneczne to świetny wybór, ponieważ wiele z nich jest bezpiecznych dla raf koralowych i nie zawiera substancji chemicznych, które mogą szkodzić środowisku.

Wskazówki dotyczące nakładania kremu z filtrem

Nawet najlepszy krem z filtrem może nie chronić Twojej skóry, jeśli nie nakładasz go prawidłowo. Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać ochronę przeciwsłoneczną:

1. Nałóż odpowiednią ilość

Większość osób nakłada zbyt mało kremu z filtrem, co znacznie zmniejsza jego skuteczność. Na twarz i szyję nałóż porcję mniej więcej wielkości monety i nie zapomnij o takich miejscach jak uszy, linia włosów i kark. Jeśli nakładasz go na ciało, zaleca się porcję o objętości kieliszka na każdą rękę i nogę.

 

Nakładaj go dokładnie! Przy aplikacji kremu z filtrem często pomija się uszy, usta, linię włosów i wierzch stóp.

2. Nakładaj ponownie regularnie

Ochrona przeciwsłoneczna nie utrzymuje się przez cały dzień. Niezależnie od wybranego SPF, kosmetyk trzeba nakładać ponownie co 2–3 godziny lub częściej, jeśli pływasz, pocisz się lub wycierasz ręcznikiem.

 

Sztyfty z filtrem, czyli sztyfty do ochrony przeciwsłonecznej, to wygodny sposób na ponowną aplikację kosmetyku z filtrem poza domem. Ich stała formuła pozwala na czystą i precyzyjną aplikację, a poręczna forma sprawia, że łatwo zabrać je ze sobą. Idealnie nadają się do ochrony takich miejsc jak twarz, usta, uszy i linia włosów.

3. Ostrożnie nakładaj kolejne warstwy kosmetyków

Jeśli się malujesz, najpierw nałóż krem z filtrem i poczekaj kilka minut, aż się wchłonie, zanim nałożysz podkład lub krem nawilżający z pigmentem. Dzięki temu krem z filtrem utworzy równomierną warstwę ochronną i nie zostanie rozcieńczony ani starty podczas nakładania makijażu.

Najlepsze koreańskie kremy z filtrem do każdego rodzaju skóry

Koreańskie kremy przeciwsłoneczne należą do najlepszych na świecie, ponieważ łączą skuteczną ochronę przed słońcem z dodatkowymi korzyściami pielęgnacyjnymi.

 

W przeciwieństwie do cięższych kremów przeciwsłonecznych, które mogą pozostawiać uczucie lepkości lub biały nalot, koreańskie formuły są lekkie, szybko się wchłaniają i są niewidoczne na skórze, dzięki czemu idealnie nadają się do codziennego stosowania przy każdym typie cery, także tłustej i mieszanej.

 

Co więcej, nawet koreańskie kremy przeciwsłoneczne z filtrami chemicznymi są często wystarczająco delikatne dla skóry wrażliwej. Ich formuły opracowano tak, aby minimalizować podrażnienia, a jednocześnie zapewniać szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB. Wiele z nich zawiera składniki kojące, takie jak wąkrota azjatycka czy kwas hialuronowy. Pomaga to zmniejszyć zaczerwienienia i wspierać barierę ochronną skóry, dzięki czemu możesz cieszyć się ochroną bez rezygnowania z komfortu skóry.

 

Oto pięć naszych ulubionych propozycji. Wszystkie mają SPF 50 i wysoki wskaźnik PA dla dodatkowej ochrony.

1. Beauty Of Joseon Łagodzący krem przeciwsłoneczny: ryż + probiotyki SPF50+ PA++++

Beauty Of Joseon kojący krem przeciwsłoneczny: ryż + probiotyki to krem z filtrami chemicznymi przeznaczony do codziennego stosowania. Jego nawilżająca konsystencja przypominająca emulsję szybko się wchłania, nie obciąża skóry i nie pozostawia białych śladów, a ekstrakt z ryżu i probiotyki pomagają koić i rozświetlać skórę. Lekki i łatwy do nakładania warstwowo, idealnie sprawdzi się przy cerze tłustej lub mieszanej.

Relief Sun : Rice + Probiotics SPF50+ PA++++

Relief Sun : Rice + Probiotics SPF50+ PA++++

€11.95
Zobacz więcej
Title
Nie znaleziono produktu

2. COSRX Witalizujący krem przeciwsłoneczny z witaminą E

Rewitalizujący krem przeciwsłoneczny COSRX z witaminą E to świetny krem z filtrami chemicznymi do cery tłustej lub mieszanej, który zapewnia matowe wykończenie bez tłustej warstwy. Zawiera również witaminę E, która odżywia skórę, a także ekstrakt z zielonej herbaty, olej z nasion słonecznika i niacynamid, które zapewniają ochronę antyoksydacyjną, nawilżenie i wsparcie bariery skórnej.
Title

3. I’m From Ryżowy krem z filtrem przeciwsłonecznym

Ryżowy krem przeciwsłoneczny I’m From to mineralny krem z filtrem, idealny dla skóry wrażliwej lub reaktywnej. Zawiera tlenek cynku jako filtr UV, dzięki czemu rzadziej powoduje podrażnienia niż kremy z filtrami chemicznymi. Formuła zawiera również 41% ekstraktu z ryżu goami, aminokwasy i gamma‑oryzanol, które pomagają wygładzić skórę i utrzymać jej nawilżenie. 

Rice Sunscreen

Rice Sunscreen

€20.99
Zobacz więcej
Title
Centella Calming Daily Sunscreen SPF 50+ PA++++

Centella Calming Daily Sunscreen SPF 50+ PA++++

€14.00
Zobacz więcej

4. iUNIK Kojący krem z filtrem do codziennego stosowania z wąkrotą azjatycką SPF50+ PA++++

iUNIK Centella Kojący krem przeciwsłoneczny na co dzień to świetny krem z filtrami chemicznymi do skóry wrażliwej lub skłonnej do podrażnień. Zawiera ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, który łagodzi zaczerwienienia, oraz rumianek, zieloną herbatę i aloes, które dodatkowo koją i nawilżają skórę.
Title

5. ISNTREE Naturalny krem przeciwsłoneczny z kwasem hialuronowym

ISNTREE Naturalny krem przeciwsłoneczny z kwasem hialuronowym to hybrydowy kosmetyk, który łączy tlenek cynku (filtr mineralny) z filtrami chemicznymi w nawilżającej formule zgodnej z zasadą „pielęgnacja‑przede-wszystkim”. Wzbogacony o osiem rodzajów kwasu hialuronowego, niacynamid i pantenol, ten kultowy ulubieniec chroni i głęboko nawilża skórę.

Hyaluronic Acid Natural Sun Cream

Hyaluronic Acid Natural Sun Cream

€16.12
Zobacz więcej
Title

Znajdźmy Twój ulubiony krem z filtrem

Aby skutecznie chronić skórę przez cały rok, znajdź krem z filtrem, którego będziesz chętnie używać regularnie. Dla jednych będzie to lekka formuła z SPF na co dzień, a dla innych bogata formuła, która jednocześnie pielęgnuje skórę.

 

Niezależnie od tego, czego szukasz, odkryj w naszej kolekcji jeszcze więcej koreańskich kremów z filtrem, które zapewniają wysoką ochronę, komfort i odżywienie.

Najczęściej zadawane pytania

Czy krem przeciwsłoneczny ma termin ważności?

Tak, kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym mogą się przeterminować. Większość produktów ma okres przydatności wynoszący około trzech lat, ale może się on różnić w zależności od sposobu przechowywania. Kosmetyki z filtrem zawsze należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Unikaj stosowania przeterminowanych kosmetyków z filtrem, ponieważ mogą być mniej skuteczne, przez co skóra będzie bardziej narażona na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV. Sprawdzaj datę ważności na opakowaniu i nigdy nie używaj produktów, które zmieniły kolor, konsystencję lub zapach.

Jak długo działa krem z filtrem?

Krem z filtrem nie zapewnia ochrony przez cały dzień. Nawet produkty z wysokim SPF trzeba nakładać ponownie co 2–3 godziny, zwłaszcza jeśli pływasz, pocisz się lub wycierasz skórę.

Czy krem z filtrem zapobiega opalaniu?

Krem z filtrem zmniejsza ryzyko oparzeń słonecznych i chroni przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UV, ale nie zapobiega całkowicie opalaniu. Promienie UV mogą nadal pobudzać produkcję melaniny, która powoduje ciemnienie skóry, nawet po nałożeniu kosmetyku z SPF.

Co oznacza skrót SPF?

SPF to wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej, który określa, jak skutecznie kosmetyk z filtrem chroni przed promieniami UVB powodującymi oparzenia słoneczne. Na przykład SPF 30 blokuje około 97% promieni UVB, a SPF 50 około 98%. SPF nie określa ochrony przed promieniowaniem UVA, dlatego warto również zwrócić uwagę na oznaczenie PA lub szukać kosmetyku z filtrem „o szerokim spektrum ochrony”.

Czytaj dalej nasze SkinTalks

Title