Koreańska pielęgnacja skóry tłustej

Title

Wprowadzenie

Dlaczego moja skóra tak się przetłuszcza?

Tego lepiej unikać, jeśli masz tłustą cerę

Rutyna pielęgnacyjna dla cery tłustej

Czy tłusta skóra starzeje się ładniej?

Na koniec

Cześć, czytelnicy SkinTalks!

 

Masz tłustą cerę? Nie tylko ty! Wiele osób zmaga się z nadmierną produkcją sebum, która może powodować trądzik, rozszerzone pory i przetłuszczanie się skóry. Dzięki odpowiedniej rutynie pielęgnacyjnej i kosmetykom możesz nie tylko zapanować nad swoją cerą, ale też nadać jej zdrowy, promienny wygląd.

 

W tym wpisie omawiamy koreańską rutynę pielęgnacyjną dla cery tłustej ze skłonnością do trądziku. Dzielimy się też wskazówkami dla wszystkich, którzy mają tłustą i wrażliwą cerę. Dowiedz się, jak prawidłowo dbać o skórę i skutecznie stosować kosmetyki, by cieszyć się zdrową cerą. Na samym dole znajdziesz najlepsze kosmetyki do cery tłustej.

Dlaczego moja skóra tak się przetłuszcza?

Na pewno znasz te dni, kiedy skóra wydaje się tłusta przez cały czas, niezależnie od tego, czego próbujesz. Odpowiadają za to hormony zwane androgenami. Choć często określa się je jako męskie hormony, wszyscy je mamy i odgrywają one dużą rolę w tym, ile sebum produkuje nasza skóra.

 

Kiedy androgeny trochę za bardzo się rozkręcą, dają skórze sygnał, by produkowała więcej sebum, niż faktycznie potrzebuje. Pory nie zawsze sobie z tym radzą, przez co niejako się rozciągają i właśnie wtedy zaczyna się problem. 

 

Sebum miesza się z martwymi komórkami naskórka i zamiast wydostawać się z porów, tak jak powinno, pozostaje w nich. Tak powstają te uciążliwe zaskórniki.

 

Właśnie dlatego tak ważne jest dobranie pielęgnacji, która utrzymuje pory w czystości i pomaga kontrolować przetłuszczanie się skóry.

Tego lepiej unikać, jeśli masz tłustą cerę

Jeśli masz tłustą cerę, lepiej unikać kilku rzeczy. Dzięki temu utrzymasz skórę w równowadze i zapobiegniesz pryszczom:

Ciężkie produkty na bazie oleju

Unikaj gęstych kremów, ciężkich kosmetyków nawilżających oraz produktów do pielęgnacji skóry i makijażu na bazie olejów. Mogą zatykać pory i sprawiać, że skóra będzie jeszcze bardziej tłusta. Zamiast tego wybieraj lekkie, beztłuszczowe i niekomedogenne produkty.

Zbyt częste mycie twarzy

Częste mycie twarzy może być kuszące, gdy chcesz pozbyć się nadmiaru sebum, ale może to tylko pogorszyć problem. Gdy stale usuwasz naturalną warstwę ochronną skóry, zaczyna ona produkować więcej sebum, aby zrekompensować jego utratę. Dlatego oczyszczaj twarz tylko rano i wieczorem.

Silnie działające, wysuszające składniki

Unikaj produktów z alkoholem, siarczanami lub innymi drażniącymi składnikami, które mogą wysuszać skórę. Mogą one powodować podrażnienia i, jak się domyślasz, sprawiać, że skóra zacznie produkować jeszcze więcej sebum. Wybieraj łagodne produkty do oczyszczania i toniki nawilżające.

Pomijanie kremu nawilżającego

Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale tłusta skóra nadal potrzebuje nawilżenia. Jeśli nie używasz kremu nawilżającego, Twoja skóra może zacząć produkować jeszcze więcej sebum, aby zrekompensować brak nawilżenia. Pamiętaj, by wybrać lekki krem nawilżający bez olejów.

Zbyt częste złuszczanie

Złuszczanie usuwa martwe komórki naskórka i pomaga utrzymać pory w czystości, ale jeśli robisz to zbyt często, możesz podrażnić skórę. W efekcie zacznie ona produkować więcej sebum. Złuszczaj skórę nie częściej niż dwa do trzech razy w tygodniu, używając łagodnego produktu.

Dotykanie twarzy

Na dłoniach masz mnóstwo bakterii i tłustych substancji, które możesz przenieść na twarz, co może prowadzić do zatykania porów i powstawania wyprysków. Staraj się jak najrzadziej dotykać twarzy w ciągu dnia i zawsze myj ręce przed nałożeniem kosmetyków pielęgnacyjnych lub makijażu.

Niestosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym

Niektóre kremy przeciwsłoneczne mogą pozostawiać tłustą warstwę, ale pomijanie ochrony przeciwsłonecznej to duży błąd. Używaj kremu przeciwsłonecznego o działaniu matującym lub żelowej konsystencji, aby chronić skórę przed słońcem bez dodatkowego błyszczenia. 

Unikając tych częstych błędów, możesz lepiej zadbać o tłustą cerę i sprawić, że będzie zdrowsza i bardziej promienna.

Rutyna pielęgnacyjna dla cery tłustej

Stosowanie produktów wysuszających skórę może wydawać się kuszące, ale ostatecznie nie warto tego robić. Sprawiają one bowiem, że skóra produkuje jeszcze więcej sebum.

Dwuetapowe oczyszczanie

Pierwszym krokiem w każdej rutynie pielęgnacyjnej jest zmycie ze skóry makijażu, zanieczyszczeń i sebum. W przypadku skóry tłustej ze skłonnością do trądziku ważne jest dwuetapowe oczyszczanie wieczorem, aby naprawdę dokładnie ją oczyścić. 

 

Zacznij od balsamu oczyszczającego, takiego jak balsam oczyszczający Clean It Zero marki Banila Co, aby usunąć makijaż i zanieczyszczenia. Następnie użyj produktu oczyszczającego na bazie wody, takiego jak odświeżający żel oczyszczający z zieloną śliwką marki Beauty of Joseon, aby oczyścić i odświeżyć skórę bez usuwania jej naturalnych lipidów.

 

Rano używaj tylko produktu oczyszczającego na bazie wody.

Złuszczanie

Złuszczanie jest niezbędne, aby zapobiegać zatykaniu porów oraz usuwać martwe komórki naskórka i nadmiar sebum. Jednak przy cerze tłustej i skłonnej do trądziku ważne jest, aby wybrać łagodny kosmetyk złuszczający, który nie podrażnia ani nie wysusza skóry. Polecamy Some By Mi Cudowny tonik. Zawiera między innymi organiczny czarny cukier i masło shea, które delikatnie złuszczają skórę, a jednocześnie ją odżywiają.

Ton

Stosowanie toniku przywraca równowagę pH skóry i przygotowuje ją na kolejne kroki pielęgnacji. W przypadku skóry tłustej ze skłonnością do trądziku najlepiej wybrać tonik z łagodnymi składnikami złuszczającymi, takimi jak kwasy AHA lub BHA, które pomagają oczyszczać pory i zapobiegać wypryskom. Polecamy COSRX Tonik oczyszczający AHA/BHA. Zawiera alfa- i beta-hydroksykwasy, które delikatnie złuszczają skórę i pomagają zmniejszać stany zapalne. Stosuj ten tonik w dni, w które nie używasz osobnego produktu złuszczającego.

 

W dni, w które złuszczasz skórę, polecamy stosowanie toniku nawilżającego, takiego jak COSRX Synergiczny tonik z propolisem. Ten tonik ma właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i regenerujące. Idealnie sprawdzi się, by ukoić skórę i wesprzeć jej regenerację po złuszczaniu.

Rozpieszczaj

Etap intensywnej pielęgnacji to moment, w którym możesz skupić się na konkretnym problemie skóry, takim jak trądzik czy przebarwienia. Do skóry tłustej ze skłonnością do trądziku polecamy Kojące serum z drzewem herbacianym marki iUNIK. Zawiera 67% ekstraktu z drzewa herbacianego, który koi skórę i wspomaga gojenie niedoskonałości. Tonik jest ponadto wzbogacony o wąkrotę azjatycką i niacynamid, które pomagają łagodzić zaczerwienienia i rozjaśniać skórę.

Nawilżaj

Nawet jeśli masz cerę tłustą, ważne jest jej nawilżanie, aby pozostała nawilżona i zdrowa. Wybierz lekki, nietłusty krem nawilżający, który nie zatyka porów ani nie powoduje wyprysków. Polecamy iUNIK Kojący żel z wąkrotą azjatycką, który zawiera 74% śluzu ślimaka, aby nawilżać i regenerować skórę. 

Krem przeciwsłoneczny do  cery tłustej

Krem przeciwsłoneczny jest bardzo ważny. Ochrona skóry przed szkodliwym działaniem słońca i przedwczesnym starzeniem jest kluczowa. Dlatego stosuj krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum ochrony z filtrem co najmniej SPF 30. Polecamy Madagaskar Serum przeciwsłoneczne marki SKIN1004. To lekki, nietłusty kosmetyk przeciwsłoneczny wzbogacony ekstraktem z wąkroty azjatyckiej, który koi i zmiękcza skórę.

Czy tłusta skóra starzeje się ładniej?

Tak, skóra tłusta rzeczywiście może starzeć się wolniej. Naturalne sebum pomaga utrzymać nawilżenie skóry, dzięki czemu zmarszczki i drobne linie mogą być mniej widoczne. Ponadto skóra tłusta jest często nieco grubsza, co może opóźniać powstawanie zmarszczek. Jest jednak również bardziej podatna na trądzik i rozszerzone pory, dlatego odpowiednia codzienna pielęgnacja pozostaje kluczowa.

Oto nasz wybór produktów do skóry tłustej:

Na koniec

Cieszymy się, że jesteś z nami w drodze do zdrowszej, bardziej promiennej skóry. Pamiętaj: pielęgnacja skóry jest dla każdego, więc wspólnie czerpmy z niej radość. Zadbajmy o piękny wygląd i dobre samopoczucie, od wewnątrz i na zewnątrz.

Keep reading Our SkinTalks

Title