Skincare

AHA, BHA i PHA: prosty przewodnik po chemicznych substancjach złuszczających

Title

Skintalks-nl - July 09, 2026

Wprowadzenie

Czym są chemiczne produkty złuszczające do twarzy?

Najlepsze peelingi chemiczne do każdego typu skóry

Końcowe wskazówki dotyczące stosowania peelingu chemicznego

Najczęściej zadawane pytania

Peelingi chemiczne to jeden z najczęściej omawianych tematów w pielęgnacji skóry i nie bez powodu. Gdy znajdziesz produkt złuszczający dopasowany do swojej skóry, szybko zauważysz różnicę. Skóra stanie się gładsza w dotyku, cera będzie wyglądać świeżo i promiennie, a pory będą mniej widoczne.


Jednak przy tak wielu opcjach na półkach, od kwasów AHA przez BHA po PHA, wybór najlepszego produktu złuszczającego może być trudny. Bez obaw, kochana Glowie. Ten przewodnik pomoże Ci odnaleźć się wśród wszystkich informacji, wyjaśni, jak dokładnie działa każdy rodzaj peelingu chemicznego, i ułatwi znalezienie idealnego produktu dla Twojego typu skóry.

Czym są chemiczne produkty złuszczające do twarzy?

Peeling chemiczny to produkt, który wykorzystuje kwasy lub enzymy do rozluźniania połączeń między martwymi komórkami naskórka, dzięki czemu łatwiej je usunąć. W przeciwieństwie do peelingów mechanicznych, które ścierają martwe komórki naskórka poprzez tarcie, łagodny peeling chemiczny do twarzy działa bez pocierania. Przeczytaj nasz przewodnik po produktach złuszczających, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.


Istnieją trzy główne rodzaje peelingów chemicznych:

  • AHA (alfahydroksykwasy) działają na powierzchni skóry. Wygładzają szorstką skórę, pomagają rozjaśniać przebarwienia i przywracają blask matowej cerze. Kwas glikolowy i kwas mlekowy to najczęściej spotykane kwasy AHA, szczególnie polecane do skóry suchej, matowej lub dojrzałej.
  • BHA (betahydroksykwasy) działają głębiej w skórze i wnikają w pory, aby usunąć nadmiar sebum oraz zanieczyszczenia powodujące zaskórniki i wypryski. Najważniejszym składnikiem z tej grupy jest kwas salicylowy, dzięki któremu kwasy BHA są tak popularne w pielęgnacji skóry tłustej i skłonnej do trądziku.
  • PHA (polihydroksykwasy) są najłagodniejsze z tych trzech grup. Działają podobnie do kwasów AHA, ale wolniej i delikatniej, dzięki czemu są łagodniejsze dla skóry. To doskonały wybór na początek, jeśli dopiero zaczynasz stosować peelingi chemiczne lub masz wrażliwszą skórę.

Najlepsze peelingi chemiczne do każdego typu cery

Jeśli jest coś, w czym koreańska pielęgnacja skóry jest niezrównana, to z pewnością łączenie skutecznych składników aktywnych ze składnikami wspierającymi skórę, które dbają o zdrowie jej bariery ochronnej. Oto nasze ulubione łagodne peelingi chemiczne do każdego typu skóry.

Produkty złuszczające do skóry wrażliwej

Haruharu Wonder Delikatne płynne serum złuszczające z wąkrotą azjatycką i 3% PHA to jeden z naszych ulubionych łagodnych peelingów chemicznych do skóry wrażliwej. PHA w stężeniu 3% delikatnie usuwa martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia, a wąkrota azjatycka koi skórę i wspiera jej barierę ochronną.


Szukasz czegoś do codziennego stosowania? Wypróbuj By Wishtrend Tonik przygotowujący z 5% kwasem migdałowym. Kwas migdałowy ma większe cząsteczki niż inne kwasy AHA, dzięki czemu działa stopniowo i rzadziej powoduje podrażnienia. Z kolei beta-glukan i kwas hialuronowy zapewniają skórze uczucie komfortu.


Sprawdź nasz obszerny przewodnik po produktach złuszczających do skóry wrażliwej, aby poznać więcej polecanych produktów.

Produkty złuszczające do cery tłustej

Cera tłusta potrzebuje produktu złuszczającego, który działa pod powierzchnią skóry i zwalcza zatykanie porów u źródła. COSRX BHA Płyn przeciw zaskórnikom to jeden z najbardziej niezawodnych wyborów. Formuła z 4% BHA wnika w pory, aby usuwać nagromadzone sebum i martwe komórki naskórka odpowiedzialne za powstawanie zaskórników, a woda z kory wierzby sprawia, że pozostaje wystarczająco łagodna do regularnego stosowania.


Anua BHA 2% Delikatny tonik złuszczający to łagodniejsza opcja, jeśli szukasz czegoś delikatnego. Działanie 2% BHA wspiera sześć rodzajów ceramidów, które chronią barierę skórną podczas złuszczania, dzięki czemu to dobry wybór dla cery tłustej, która bywa również wrażliwa.


Szukasz więcej produktów złuszczających do cery tłustej? Przeczytaj nasz najnowszy poradnik o produktach złuszczających do cery tłustej.

Produkty złuszczające do cery mieszanej

COSRX AHA 7 Intensywny płyn na zaskórniki zamknięte to preparat złuszczający bez spłukiwania z kwasem glikolowym, odpowiedni zarówno do suchych, jak i bardziej przetłuszczających się partii twarzy. Podczas snu formuła pomaga wygładzić teksturę skóry, redukować zaskórniki zamknięte i przywracać świeży wygląd poszarzałej cerze.


SOME BY MI AHA BHA PHA 30 dni Cudowny tonik to kolejna świetna opcja dla cery mieszanej. Ten tonik do codziennego stosowania łączy AHA, BHA i PHA w jednej formule, wzbogaconej ekstraktem z papai i oczarem wirginijskim, aby wspierać odnowę komórkową.

Ostatnie wskazówki dotyczące stosowania peelingu chemicznego

Niezależnie od tego, czy borykasz się z uporczywymi zaskórnikami, nierównym kolorytem czy poszarzałą skórą, zawsze znajdzie się peeling chemiczny, który może pomóc. Wybierz produkt dopasowany do swojego typu skóry, codziennie stosuj krem z filtrem SPF i stopniowo zwiększaj częstotliwość stosowania peelingu, aby skóra mogła spokojnie przyzwyczaić się do składników aktywnych.


Chcesz odkryć więcej produktów? Sprawdź naszą pełną kolekcję produktów złuszczających.

Najczęściej zadawane pytania

Czy retinol jest chemicznym środkiem złuszczającym?

Nie, retinol nie jest chemicznym składnikiem złuszczającym. Retinol stymuluje odnowę komórkową wewnątrz skóry, dzięki czemu może ona wyglądać na gładszą i bardziej jednolitą. Chemiczne składniki złuszczające, takie jak kwasy AHA i BHA, działają inaczej: rozpuszczają połączenia między martwymi komórkami na powierzchni skóry, ułatwiając ich usuwanie i odsłaniając świeższą, bardziej promienną skórę.

Czy można jednocześnie stosować peeling chemiczny i retinol?

Nie, lepiej nie stosować peelingu chemicznego i retinolu tego samego wieczoru. Oba zawierają silne składniki aktywne, które mogą zwiększać wrażliwość skóry. Stosując je naprzemiennie, zmniejszasz ryzyko podrażnień i pomagasz utrzymać barierę ochronną skóry w dobrej kondycji.

Po jakim czasie działa peeling chemiczny?

Większość osób zauważa poprawę tekstury i wyglądu skóry po dwóch do czterech tygodniach regularnego stosowania. W przypadku problemów skórnych, takich jak przebarwienia, trądzik czy rozszerzone pory, wyraźne efekty są często widoczne dopiero po sześciu do ośmiu tygodniach.

Czy peelingi chemiczne są lepsze od peelingów mechanicznych?

Żaden z tych dwóch rodzajów peelingów nie jest z założenia lepszy. Peelingi chemiczne często działają bardziej równomiernie i rzadziej powodują mikrouszkodzenia skóry. Dlatego dla wielu osób, zwłaszcza tych ze skórą wrażliwą lub skłonną do trądziku, są łagodniejszym wyborem. Peelingi mechaniczne mogą natomiast od razu zapewnić uczucie gładkości. To, który peeling będzie najlepszy, zależy ostatecznie od typu i potrzeb Twojej skóry oraz osobistych preferencji.

Czytaj dalej nasze SkinTalks

Title